固く炊けちゃった玄米、おもちにしようと お塩と片栗粉もいれ 小判のかたちにして、ごま油で両面こんがり焼きましょう おしょーゆ、青のり、マヨネーズ、お好きな味付けでどーぞ！ たこはいってない、たこ焼きみたいな味

かぼちゃ切りたくないから、丸ごとレンジでチンしたろ かぼちゃ柔らかくなったら、お砂糖いれて 冷めるまで、腰の上で湯たんぽがわり 腰痛対策にも ラップで形をととのえて かぼきんとん！